涙することは大切

こんにちは、コマキです。

今日も1日晴れてて暑かった～

さてさて、

何をしてもうまくいかない日があります。

そんな日、あなたはどうしますか？

私は、くっそ～～！！なんであたしばっかり～

と叫びながらワーワー泣きます。

そして泣きたいだけ泣いてすっきりします。

時には、相方(夫)にケンカを売りまして…

私って、どうせダメな人間でしょ～

不要な人間でしょ～、嫌いでしょ～って

見事なまでのマイナス思考へと陥り

勝手な被害妄想人に変身してしまい

自分なんて、嫌い・嫌いって泣く。

今は昔より減って、月１ペースで

こんなのがあるかな～って感じで、、、

心が不安になったら暴走はとまらないのです。

時間をかけて相方にたくさん話を聞いてもらい

自分の思考を良い方向へアップデートしたら

心は晴れ晴れと変わります。

涙を流せず我慢してた子供のころ。

文句も言えず、感情を抑制していたあのころ。

私ってなんで生きてるのだろう？と

答えなんてないのに自問自答していた。

そんな時に比べたらいまはマシだ。

生きる意味を探さずとも笑って生きられる。

ありがとう、感謝しています。